基本血液测试可分析您的健康状况|播客#305

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定期进行血液检查是追踪整体身体健康状况的最重要方法之一。定期进行测试可以使您了解身体随时间的变化,并有能力做出有关健康的明智决定。这里’J博士和埃文(Evan)讨论了除了我们知道的常规血液检查以外要检查的区域。 

传统的医生通常会建议您进行常规血液检查,但这是最低要求。有几个重要的原因使您可能需要更频繁地进行血液检查。您想优化自己的健康状况或减少疾病和健康并发症的风险。  

您应该问或知道哪些常规测试和其他测试?除了CBC(全血细胞计数)外,J博士和Even博士还指出了酶标志物,胆固醇测试,血糖测试,肝标志物,甲状腺检查等。这将帮助您的医生做出鉴别诊断,并深入了解您当前健康状况的根本原因。要了解更多信息,请查看此播客。

Justin Marchegiani博士

Justin Marchegiani博士

在本集中,我们将介绍:

3:12       血液工程的常规方面

12:14     甲状腺板

17:56     血糖

23:50     肾上腺Issues

29:33     脂质板

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Justin Marchegiani博士:我们还活着。它’的J博士在这里拥有Evan品牌。今天我们’我们会再聊血液测试,以帮助我们评估自己的健康状况并帮助我们变得更好。所以我们’我会再聊一些关于血液简介测试的问题,最好的测试是我们的看法,埃文,今天我们好吗,伙计? 

埃文·布兰德:我真的很高兴能深入到这个话题,我去努力了。我有了我的妻子’星期五的血液检查工作。我只想简要介绍一下您和我作为临床医生如何开展血液工作,因为’s very easy. And it’很方便,因为我们不’不必去求助于GP或MD,然后说,嘿,请,请医生。我的意思是你和我’我听过无数的故事。是的,我请医生来做这个,他们不会’不要运行它,我请内分泌学家运行它,他们不会’运行它。通过我们,凭我们的凭据拥有的帐户便能够订购和创建定制的实验室面板。因此,您和我俩都创建了自定义的血液面板,只需单击一下按钮,我们就可以蓬勃发展,为任何人订购,无论是否’自己,我们的客户或患者,然后我们会立即获得一份请购单。我们直接进入labcorp请求,您签入,您坐下,他们叫您的名字,您递给他们纸,您取血,回家,这真是太神奇了。每当我完成血液检查时,我’我喜欢,哇。我没有’t have to get anyone’有权这样做。但是我自己的。 

Justin Marchegiani博士:Isn’那好吗?是的,这真是太好了。还有 ’是大保险骗局,对。因此,因为我们直接在实验室公司拥有帐户,所以我们可以订购测试,通常,我们知道您获得80%到90%的比例。您知道,与保险费用相比,价格有折扣。因此,像典型的甲状腺板,全甲状腺板一样,我向患者收取的费用可能约为120美元。保险通常会向患者收取超过1,000美元的费用。所以病人,大多数病人’无法获得100%的覆盖率,特别是如果您’重新不​​在网络中,然后医生可以’不需要重新测试,但是每六个月一次,所以’re you’卡住了无法重新测试。但他们认为,哦,我’我将为此得到报道。然后他们获得了90%的覆盖率,最终付出了更多的钱。对于90%的承保范围,即使他们支付了100%的现金,价格也要便宜一些。以便’这种保险骗局。然后问题在于他们可以’重新测试,但每六个月一次,所以他们’有点卡住。是的,它’能够订购患者需要的东西,并能够重新排序和重新评估,真是太好了。基于对我们有利的时间。对保险公司不利。那’不错,对吗? 

是的你呢’re kind of we’有点绕过传统系统,’再等两三个月,然后您会在邮件中收到帐单,然后’很喜欢,哦,医疗费,什么’关于这个吗?然后’就像,哦,您欠我们700美元。它’全部透明。它’在前面,你付钱,繁荣,繁荣,繁荣,你’re done. I’我已经付钱了。我知道我’我不会再花一分钱了。而且周转时间非常快,就像一两天,通常在其中一些面板上正在运行。所以让’进入一些细节。现在,让’快速比较和对比。我想你和我很开心。就像我们在常规功能医学和常规医学,肠道检查中所做的一样。让’谈论血缘关系也是如此。因此,如果您去看医生,并且让他们说,嘿,约翰尼,我们’重新流血。那会是什么样子?

所以传统的医生,他们’通常去做一个CBC,他们’再做一个代谢小组,他们’我可能会做一个脂质小组’通常要进行一年的分析,’有点。就像在CMP上一样’重新看肝酶。他们还将在CMP上查看肝脏中的一些电解质。那些肝酶电解质,也许那里有一些蛋白质标记,’我可能会看看肾小球滤过类型与肌酸和和键的一些基线肾脏功能。该试剂盒的肝标志物将是肝脏的标志物,而肝酶标志物是胆囊,但可能会看到一些胆红素,您的电解质将是氯化钠,钾镁,所有血清而不是细胞间的,这是有区别的好的。然后在红细胞上要去看红细胞RBC一些足够的血红蛋白’CBC右侧全血细胞计数的一部分将有助于贫血模式右侧低铁右侧,尽管也运行MC VMC,HMCHC右侧红细胞体积,红细胞血红蛋白,红细胞血红蛋白浓度的指标。当这些标记上升时,往往意味着我们 ’关于B族维生素的问题,例如b 12,共八个问题,我们称其为巨幼细胞性贫血。因此,我们有两种贫血。当我们看大细胞性贫血是正确的时,我们倾向于摄入更多的B族维生素。然后是小的贫血。我们倾向于更多地在红细胞血红蛋白比容,低铁方面,然后我们有免疫标记,无论是否’嗜中性粒细胞,淋巴细胞,嗜酸性粒细胞,单核细胞和嗜碱性粒细胞,可能来自细菌问题,寄生虫问题,肠道炎症问题,病毒问题。然后我要说的是CBC,’差不多,然后是您的极限。所以总胆固醇,甘油三酸酯,然后当然是您的LD vldl模式,然后是’我们可能会谈论一些附加内容’s c是反应性蛋白,用于炎症,纤维蛋白原,用于炎症,高半胱氨酸用于炎症,甲基化,维生素D。对于我们认为在功能方面很重要的方面,我们可以逐一讨论。但你知道,整个脂类物质是’有点夸张,正确的人认为,一旦您的胆固醇总量开始超过200左右,脂质是一个非常重要的问题,而事实并非如此。和我们’我们将讨论比率和在查看时所添加的观点。

埃文·布兰德:是的,所以您的交谈方式听起来不错。它’就像,哦,哇,那个’很多东西。但说实话,仅标准的血液检查很少出现任何问题。现在,如果您和我有更多的功能训练’曾经有过血液化学方面的知识,您可以说,我想您只是说要用细齿梳子梳理CBC,然后您才能真正看到并发现一些功能性问题,例如对我来说,我知道我知道,很长一段时间,我的暴击,我’根据您和我的一些训练,红细胞压积一直很高’曾经,它表明那里’可能是脱水问题。然后’很难。你知道的’s, it’s, it’很难保持水分。所以即使我是说’我整天在喝水,但你知道,我’ve heard there’对抗利尿激素有很大的影响,而当您’重新暴露于霉菌毒素,’换了一天。但是无论如何,除非你’真的用细齿梳看起来很普通,传统的血液检查并没有’不能透露太多。您可能会看到一点点,但是,它’s not, I’我不会说太多基于CBC的协议决定。 

Justin Marchegiani博士:因此,当我查看血液时,它可以为我提供一个很好的区域,让你知道下一步应该去哪里或在哪里进行更深入的潜水,这很有帮助。然后,如果我们使用最佳参考范围或功能参考范围进行查看,则可以肯定地获得更好的信息。所以大多数传统医生的问题是’在病理范围内观察血液,他们’重新尝试像主要疾病模式或病理模式一样。所以它是如何工作的,您必须向所有人证明自己适合什么’称为钟形曲线。并且典型范围将是左右两个标准差,这代表约95%的人口适合所谓的法线。因此,从病理上来说,您在高位上有两个半,在低位上有两个半。因此,该范围的问题在于人们变得更加不健康和患病。而且,随着这些患者倾向于进行更多的测试,随着时间的推移,实验室参考范围会发生什么变化,它的范围会越来越广。因此,它变得更具包容性’就像是一个糟糕的射门手,您每年都会使射门得分越来越大,以弥补缺乏好踢脚的情况。所以’这样的。因此,我们要做的是将范围稍微缩小一点,缩小范围可以帮助我们在出现问题之前进行选择。所以让’有些事情要做。因此,对于女性或纯素食者而言,女性,因为她们在流血时会流血’re when they’大约在月经年龄,通常是50岁或以下,或48岁以下,他们可能会贫血。因此,我们可能会研究低血红细胞,右血红细胞,例如4.2以下,或者我们会观察12以下的血红蛋白,我们可能会在中低水平观察他的暴击30年代表明可能正在酝酿一些铁含量较低的问题,我们也可以使用铁面板,’通常不运行,但我们可能运行诸如铁蛋白或铁结合能力之类的东西。或者,我们可能会考虑诸如铁饱和度之类的问题,以获得低铁窗口。然后’通常错过的时间,因为大多数常规文档’这样做的是,他们低铁的门槛确实很低。那里’我通常在素食主义者中看到很多女性,这些女性可能处于较低的一面,可能会导致贫血,然后他们’不能充分地在体内携带氧气,这在能量和压力以及线粒体功能和甲状腺功能方面存在巨大差异,因为您需要能够携带氧气才能拥有良好的能量。 

埃文·布兰德:是的,让’进入更多的’s let’s, let’分解一些东西。但是在我们进一步分解之前,让’受到了什么影响,我们’重新开始跑步,所以我’我把我的面板拉起来了。所以我’我会经历一些这样的事情。但是正如您提到的,铁蛋白’通常不会跑我’很少有人会公平地对待它。如您提到的铁结合能力,铁饱和度。那’s really wrong. That’有权获得公元前。经常在血液中摄取维生素D。我的意思是,我的天哪’维生素D非常重要,但到目前为止,维生素D仍未普遍使用。不。如果他们运行它,它们可能运行错误。一世’看过人们不去的地方’运行25 o羟基。色氨酸,他们’重新跑起来就像击败D两个一样。他们’重新运行是什么?嗯? 

Justin Marchegiani博士:是的,维生素D也是。是的, 麦角钙化醇。

埃文·布兰德:是的,是的。麦角钙化醇?是的因此,您有维生素D,他们可能会同时服用D,而您’就像我需要D3的胡扯。

Justin Marchegiani博士:是的,[听不清]。 d3的动物基础种类是更活跃的形式。 D 2是更多植物合成的形式,通常由羊毛脂制成。很多时候,’s the D two, that’麦角钙化醇。嗯,所以维生素D真的很重要。然后范围也是病理性的。他们想要高于20。为什么?因为他们’重新寻找病,对,是骨弯曲疾病,对,因为d3有助于吸收钙并帮助钙进入骨骼。所以我们要50到70或70到100 ’重新自身免疫或癌症风险。所以维生素D是很大的维生素,我还要在CBC上说,我们可能正在研究免疫细胞,如果我发现白细胞低的情况(在四个半以下的话)。您可能知道一些不足的问题’您知道,白细胞的高白细胞超过七个半,可能会产生一些免疫压力。现在我们看一下免疫细胞,我们如何看待那些从不让猴子吃香蕉的动物,’作为一种助记器和学校的医生,我们了解到中性粒细胞,我们希望看到60岁以下的淋巴细胞,当我们看到高中性粒细胞或低中性粒细胞和淋巴细胞增多时,我们希望看到中等参考范围。那’是常见的幽门螺杆菌或细菌感染模式。如果我们看到嗜酸性粒细胞的升高大于4,我们’重新思考大于10的海洋单核细胞的潜在寄生虫或慢性环境过敏。’我在想某种肠道炎症。所以我们在那里’当我们观察其中一些免疫细胞时,您可能会看到不同的模式。那’非常重要。但是除非它’s very high, they’通常不会多说。如果它’非常低,他们通常不’那里什么也没说。 

埃文·布兰德:是的,还有更高级的甲状腺标志物。它 ’非常令人难过的是,有多少人甚至去看内分泌学家,他们最终只能得到免费的T,可能只有免费的T三,但即使如此’不能保证。也许您可以获得总计T当然,TSH将继续存在。但是您和我肯定会像甲状腺球蛋白一样运转,我的意思是肥胖的抗体,我们’要运行TPO,甲状腺悖论抗体,也许是TSI,有时,如果我们认为下一步可能还会发生其他事情。然后你’我已经吸收了T三,还有什么?你有倒三’重新考虑。那’一个很棒的标记。然后’s never run. 

Justin Marchegiani博士:是的。因此,在甲状腺检查小组中,您已经提到过,大多数传统的内分泌科医生和初级保健人员都将使用TSH,因为’主要筛选脑激素,而不是甲状腺激素。它’不是甲状腺激素,但是’是一种主要的大脑激素,可与甲状腺和您对话’d之后很幸运获得总分T。但是我们知道下游存在很多转换问题,即使TSH正常的患者也要猜猜是什么,尤其是如果他们’重新服用Synthroid,这是一种合成甲状腺药物,’对于许多人来说,只是T’进行转换。然后’也是一个问题。因此,您可以有足够的T以获得良好的TSH和低的t 3。而且您可能有很多甲状腺症状。所以’我们看完整的事情非常重要。和唐 ’甚至不让我开始使用甲状腺抗体,因为’几乎从未运行过,甲状腺抗体是大多数人侧身腺脱落的主要原因’正常运作是因为它们的免疫系统在很长一段时间内都击败了甲状腺。 

埃文·布兰德: 和我们’在说我的意思,你’d根据我的说法,大概一半以上的甲状腺功能减退病例可能是自身免疫性的’看过,你的猜测是什么? 

Justin Marchegiani博士:是的,我会说,有些甚至可能不会再回到实验室测试中,但是’能够查看我们运行的TPO抗体和甲状腺球蛋白抗体,对我们非常有帮助。因此,我的全甲状腺板nevitt,某种TSH,免费T和总共三免费TPO和总TPO抗体,联邦球蛋白抗体,我们可能会进行反向d3或摄取。这些都是可以添加的标记。以便’完整的甲状腺板。让我just带CVC。 CDC上还有其他内容吗?我想我们在那都打了。如果您愿意,我们现在可以进入新陈代谢模式。 

埃文·布兰德:是的,嗯,您刚才提到过,例如CBR活性蛋白c活性蛋白,我想这要看情况了。我的意思是,有时候是这样的标准,但是很多时候’您知道,hscrp不是血液中炎症面板的同一部分。因此,希望您能够使这两个并存。 

Justin Marchegiani博士:是的,通常CRP和有氧CRP基本上是同一件事CRP,它们’re just, they’通常将数字分解为2以下,我认为心脏CRP通常不会’做到少于两个左右。因此,当他们执行高度敏感的CRP时,’再把它分解成较小的数字。让’走,我们希望看到下面的那个’可以作为全身性炎症的良好标志。纤维蛋白原很棒。我们患有高度发炎的疾病,我们可能会看到很多血块的发生。纤维蛋白原着眼于凝血因子,这很有帮助。所以如果我们不’t具有良好的脂肪酸,良好的欧米伽三,欧米伽六比或大量发炎,大量反式脂肪,高血糖细胞往往会凝集而变得很粘。如此’很高兴看到粘性级别在哪里。同型半胱氨酸也是血液炎症的另一种测量方法,因为它’同型半胱氨酸是一种炎性代谢产物。那通常发生在’维生素B六,四种维生素B和十二种维生素B不够。这也可能是一个很大的炎症问题。

埃文·布兰德:是的,这对我来说是个问题。实际上,几年前,我确实升高了同型半胱氨酸水平,并开始击中更多的Foley并将其修复。因此,很高兴看到血液与血液之间的关系。 

Justin Marchegiani博士:是的,你知道,我们 ’我们将尝试尽可能多地获取我们可以做的绿叶蔬菜和高质量的东西,你知道,必需的脂肪和肉类,对,但是’很好。因此,在代谢方面,我们可能会研究可能对患有胰岛素抵抗和炎症的患者有用的肝酶,您可能会发现肝酶升高。这意味着什么?那可能是非酒精性,脂肪肝,非酒精性脂肪性肝炎,’纳什(Nash)或非酒精性脂肪肝,这意味着您的肝脏承受的压力不是来自酒精,而是来自过多的果糖和垃圾碳水化合物。因此人们认为肝脏只是毒素的重要过滤器。不,它在调节血糖方面也有重要作用,并且还是糖(尤其是果糖)的储存位点。因此,当您从高果糖玉米糖浆中过量摄入果糖时,或者说,您知道碳水化合物过多时,通常肝脏会被储存起来。然后,当肝脏完全饱和,而果糖过度饱和时,您就开始拥有所有称为发炎酶,J,J和K one酶的炎症酶的上调调节,您会看到很多炎症还有那里的脂肪肝,您会看到它是超声波。这样’常见的标志物是那些肝酶升高,’能够看到这一点很好。 

埃文·布兰德:是的,我不’t know if you’就像在协议中间一样,对人们的血液检查进行了很多测试。但是我’我们有几个有趣的案例,在使用黏合剂的同时,’看过肝酶升高。而且也可能是寄生虫规约之类的东西与排毒规约交织在一起。但是我’在那段时间里,肝酶暂时升高。所以我不’不知道您是否对此非常注意。但是我’看到它,并且一旦它通过协议,他们总是会失败。

Justin Marchegiani博士:即使使用了一些杀虫剂,例如蠕虫木,这是常见的一种,我们可能会看到一点点升高和肝脏酶,敏感的人,一些杀虫剂,可能也会有些压力,仅仅是草药?还是现在通过杀死这些微生物而动员下来的死亡残骸,可能两者都是。那’在其中添加粘合剂之类的东西可能非常有用,只是将手铐戴在那些小动物上并护送出身体,而不是让其回到一般循环中。此外,添加额外的谷胱甘肽支持也会有所帮助。如果我能提供这些支持,那么真正获得支持和支持也非常重要。 

埃文·布兰德:是的,很好。而且’您和我也经常使用某种肝胆支持。所以我们可能会像一些额外的东西 牛磺酸或Mathionine或甜菜粉朝鲜蓟。 And there’我说水飞蓟已经有很多很多东西了。所以那里’我们可以做很多事情。但是,是的,我只是想我提到了它。因为如果有人’听着,您碰巧在协议中间进行血液检查,’可能您可以看一下他的水平然后走开,哦,我的天哪,我的肝酶,但是在杀死方案后,它会很快恢复正常。 

Justin Marchegiani博士:完全正确。另外,我们可能会观察葡萄糖,血糖也会出现代谢变化。 CMP面板,我不知道’不要那么爱它,因为大多数要接受血液检查的人’重新刺入大针的手臂,或者他们有点压力。是的,因此皮质醇可以真正增加他们的血糖。所以我喜欢得到这样一个非常好的血糖仪。然后您就可以测量白天的血糖。所以在这里’我的小东西在这里。因此,我现在要使用酮Mojo,因为它可以测量酮,所以我’在一个米的地方,我的手指从这里有一点刺,然后有血糖和酮。因此,这就是血糖。这是浅蓝色,这是我的酮。所以’拥有它们真是太好了。这样我就可以在进食前测试血糖。然后我可以做一两个小时三个小时,然后玩弄我的血糖。总体目标是,饭后降低血糖水平并在两三个小时内将其恢复到基线水平,您的胰岛素越少’再制造,上升的速度越高,下降的时间越长,您的胰岛素越多’重新制作。因此,它为您提供了一个很好的窗口’重新回应食物。 

埃文·布兰德:是的,我想指出的是你’重新进行葡萄糖的功能分析,相比之下,如果您每六个月去看一次医生,您就会早上空腹摄取葡萄糖,’只是没有足够的信息。

Justin Marchegiani博士:它’不是因为你的整个目标’重新检查早上的葡萄糖是因为你’重新考虑您的食物,因此,您的葡萄糖现在升高了。现在的问题是大多数人的避风港’不能在12小时内吃完。因此,对于您的葡萄糖来说,仍然是不可思议的。 12小时后,问题必须非常严重,然后是第二个,很多时候,这个问题的发生不是因为食物,而是因为早晨的压力荷尔蒙。人们说,压力荷尔蒙’m在105。是的,但是早晨可能是很好的皮质醇反应,称为黎明现象,’提高葡萄糖。那’这就是为什么您要在白天对您的食物进行检查。如果您有血糖问题。你’一两个小时后再去看’长期升高,’花了一些时间下来。以便’是更好的标记。确保你’重新处理葡萄糖还可以。

埃文·布兰德: 是的。血红蛋白A1C怎么样,这对于糖尿病患者来说显然是希望定期检查。但是对于可能会有问题的普通人来说,A1C可能不会成为您的标准血统。 

Justin Marchegiani博士:我不’不喜欢A1C,我曾经很喜欢。我不’我不喜欢它,我发现当人们’血细胞的寿命更长,因为它们’更健康,他们有更多时间积累血糖。 A1C呢’是血红蛋白的一部分,它们’再看看编码,血红蛋白外面的葡萄糖编码,对吗?因此,想象一下,当您知道在过敏季节上车时,您会看到像花粉一样固定在车上的大条固定条带,’有点看人的肺叶的​​葡萄糖条。现在的问题是,您的红细胞徘徊的时间越长,他们积聚血糖的时间就越多。因此,看一些东西可能会有所帮助。但是如果你’re, if you’再往高处一点,或让’s say 5.5 or so, let’s说六岁以下,但5.5。而且,可能只是因为您的红血球更加健康。例如,就像我贫血的妇女,他们可能有大量的血糖,对,很多碳水化合物,因为也许’重新吃素或纯素。你猜怎么了?当你’再次贫血,您的红细胞死亡更快。因此,我所有贫血妇女的A1C值都非常低,就像在森林里一样。如此’当您的红细胞不起作用时,它不会成为一个很好的标记’不能活那么久,我们在贫血患者中看到了这一点。

埃文·布兰德:那’很好。好点子。

Justin Marchegiani博士:如果我看到六岁或以上的人,是的’您会有所帮助,但是当您’在那种亚临床区域,’通常必须回到这样的一个米,才能真正看到它。然后还要查看您的空腹胰岛素,这是一个更好的标记,因为’给您一个更好的窗口,您需要多少胰岛素’重做频繁。 

埃文·布兰德:是的,很好,这个比喻是完美的。车上的花粉。那里很好。

Justin Marchegiani博士: 对。而且,如果您将车停在外面的时间更长,’会得到更多的花粉。它’有点像吧? 

埃文·布兰德: 一世’我总是在五岁以下,无论一个C是什么,我’我总是对的。 4.9。那里的某个地方。 

Justin Marchegiani博士: 是啊,我’m pretty low, too. I’我总是喜欢,就在低位。 5’1 5’2. But I’在我的职业生涯中,有很多患者的饮食习惯很好,可以测试血糖,胰岛素和’我的a C还是更高一点’我就像,是的’s just it’缺少一些人。那’全部。这说得通。问题是,什么’机制?然后’s what it is. 

埃文·布兰德: 是的。说得通。你打你打黎明的现象。所以你知道,尽管我们不’真的太喜欢血液皮质醇了。我们真的很喜欢对皮质醇进行功能性分析,例如尿液或唾液? 

Justin Marchegiani博士: 哦耶。我们之所以这么做的部分原因’t we don’不喜欢,是因为当你’重新测量压力荷尔蒙,同时产生压力反应,例如,将针插入我的手臂,您可能会对此产生一点影响,对吧?这样’这是我们不这样做的原因’不喜欢那个。即使你’就像,好吧,你知道吗,当针头恰好出现在血液中时,肾上腺能使皮质醇足够快吗?好吧’s not just that it’s the fact that you’重新预测它的发生。因此,你’重播一直到医生那里的压力’要去办公室,然后电梯进入你’当你已经在制造压力荷尔蒙’re anticipating what’s going to happen. 

埃文·布兰德:是的,您要带上头顶上的科学荧光灯进入friggin实验室。它’他们安静得很尴尬,他们在候诊室里看到一些类似毒品广告的东西,贾斯汀,他们叫你的名字回来了。是的所以,你也知道,那’只是快照,对不对?我的意思是,那没有’告诉我们什么’当您在下午两点或三点发生’重新抱怨那个中午的崩溃。因此,我对上午8点发生的事情真的不太感兴趣。一世’我真的很想知道’当你下午2点’说您需要第三杯咖啡。 

Justin Marchegiani博士:是的,是的。 100%。所以’s, it’你真的很重要’最重要的是所以我认为我们击中了一些好血糖物质,我们击中了一些肝酶。一世’我在这里想,我们碰到了一些电解质。电解质也很好。因此,钠和氯化物是非常好的。现在,当我看到患有肾上腺疾病的患者时,您可能很容易摄入低钠和高钾,或者您可能只是一起摄入了较少的矿物质。现在,血清将不再是测试矿物质的最佳标记。因此,当您看到矿物质失衡时,您就会知道’是一个大问题,但您仍然可能遇到矿物问题。血清还可以,因为这真的很重要’在单元格中。不一定是什么’漂浮在鲜血中。所以想想有趣,想像你’重新在游泳池里,好吗?该池是血清。好吧你’重新浮在水面。你’重新放在小内胎中,对吗?所以’你在内胎中,对吗?您和内胎以及内胎中的水’细胞间。内管外部的水是细胞外血清。以便’您如何看待它。因此,当我们测试其中一些营养素时,’最好随身带走内胎中的水样’相对于内管外部的水而言,是细胞间的。那’s serum.

埃文·布兰德:是的,人们如何得到它?看起来像什么?

Justin Marchegiani博士:好吧,您可以像在某些面板上添加红细胞血清或钾血清一样,我们的运行方式可能类似于光谱细胞,Nutri eval或离子面板,可以观察更多的细胞间营养成分,在允许我们这样做的不同测试中。但是那里’对于诸如quest或labcorp之类的常规测试,没有太多附加功能。我在外面看到血细胞镁很好。如果需要,您可以补钾。因此,您可以做一些事情来了解其中的一个窗口。 

埃文·布兰德: 是啊,我 was gonna say I looked through all the options for the conventional labs, RBC magnesium, I think that was about it. I think that’s all I could find. 

Justin Marchegiani博士:是的,不是太多。但它’您知道些什么,因为镁是大镁,对吧?对于RBC镁,我们希望在那个红细胞上看到大于5的红细胞镁。以便’很有帮助。然后,当然,我们提到了镁环绕声,我们希望那个大于2。然后您的矿物质,您希望它们在参考范围内处于中等水平,一旦我们开始低于100,我认为就像钠一样,’就像104是中等范围的。如果你’低于104,可能是个问题,钾,我忘记了确切的范围,但我希望它们全都在中间范围内。关于参考范围。  

埃文·布兰德:您对使用常规血液检查来完成欧米伽三,欧米伽六脂肪酸板的感觉如何,我知道’s some Doc’所有这些比率都让我们如此着迷。但是,您确实知道,如果您’重新做我们做的事情’与我们的客户和患者讨论营养问题,您’无论如何都要进行优化。我不’不知道会告诉你什么。此外,嘿,也许您需要做更多这些事情? 

Justin Marchegiani博士:是的’我认为这是一个很好的问题,看着那个人’的食物。就像某人可以很好地饮食,但让’s说肉和蛋都没有’牧场喂养。好吧,这很容易就是您的欧米茄六到三点有些偏离的原因。也可能是您知道的’只是做过多的植物脂肪,这些植物或来自欧米茄六种鲈鱼的植物大豆,油菜或红花。所以如果你’是在做好脂肪,例如椰子油,橄榄油和牛油果原料,它们是单糖,是的,是的,是MonEl脂肪酸与诸如鱼油之类的多脂肪对吧。然后鱼油有欧米茄三分油,对,就像我们正在谈论的那样,它们在抗炎方面会更多,对吧?这些是波莉’s。然后,当然,在蔬菜方面,欧米茄六分油将更多。这些也将是波莉’s but they’再有六个键,这将是您的红花油菜籽,这些将是您的大豆油,所有基于植物的脂肪,大部分是在大多数植物诱饵中快速提取,用橄榄油或鳄梨,您往往不得不破坏脂肪,它们往往受到更大的损害,在欧米茄六面体中它们往往更多。当你自己吃植物的时候,你’没得到那种脂肪。所以当你的时候,你往往没有那么高的欧米伽6至欧米伽3’自己只做蔬菜。好的。因此,我们可以看看您有多少鱼’每周吨,您一周要吃多少草牧场地蛋,草吃多少牛排或肉’吨,然后您可以相对于’在欧米茄(Omega)六十年代的高度,例如结,海洋和精制植物油。而且您可以对您的位置进行很好的评估’re at,就像一个或更少的时间。所以欧米茄六对一的四倍漂亮’漂亮。好的。而且您也可以随时在血液上进行3至6次测试。那有意义吗? 

埃文·布兰德:它 does. Yeah, I just find that it’这不是一个巨大的推动者。所以我不’不要经常运行它。我的意思是,我认为’签入很酷,您可以将其称为测谎仪测试,就像有人说的那样’重新做所有的事情’拨了电话,但随后您发现哦,他们’我去过椰子草喂牛排,但是’他们在架子上发现了这种健康的心脏油混合物,它是红花油菜籽组合。你’就像,废话,然后我们错过了。而且您必须摆脱这些东西。是的,我是说,我只是想说’这不是真正的标准。至少对我来说,我’我不会经常与人碰面,但是- 

Justin Marchegiani博士: 但它’s there it’s选项,然后选择’如果有人想跑我们的东西’将其运行,因此我们得到了多不饱和脂肪酸,即鱼油或欧米茄3面,对。然后我们还有亚麻籽油,但是必须将其转化为高级脂肪酸,所以要知道欧米伽三鱼,然后还可以从以草饲的牛身上得到一些兆三。 

埃文·布兰德:脂质板上的粒径如何?因此,我们简要地谈到了这一点。它’大多数人都不会这样做’和我们的朋友杰克·沃尔夫森(Jack Wolfson),他讨论了粒径,我认为’越来越多的人向他们的医生询问问题,但是’运行还是很不常见的。 

Justin Marchegiani博士:有心血管病史的人。只是想先运行它。我认为它’可以我几乎总是可以告诉你,如果你’重新吃好健康的饱和脂肪酸,如椰子油和草饲黄油。你呢 ’重新获得像优质鱼,优质草饲牛肉,蛋黄之类的肉,’减少大量的垃圾脂肪,减少大量的精制糖和大量的反式脂肪,’再有一个很大的,你’粒径为A,意味着又大又浮又蓬松,对吗?想想您想要在测试中刊登广告的感觉。然后,您有了较小的致密动脉粥样硬化颗粒大小B,认为B不好,而B不好,则更多的反式脂肪,更多的炎症性植物油,更精制的糖。因此,对于患者,我几乎总是可以看看他们的饮食。并猜猜将开始什么。所以,如果我进行饮食检查并进行饮食回想,那’s what’每天的平均状况如何?我看着那一扇窗户,’这很容易预测。所以我们’将其用于有心血管病史的患者,他们只是想知道,但是在大多数情况下,’不难预测。 

埃文·布兰德:是的。当您看到它时,是否只是在调整拨号盘?就像,如果您看到一堆小颗粒,还是要进来?您是否正在使用某种植物甾醇或类似的固醇来帮助您进行饮食调整,然后自行修复呢? 

Justin Marchegiani博士:它 depends how acute the patient is. But if it’s if it’不是急性的,意味着病人’不能立即处理心脏问题,那么我们’只是要调整饮食,那’我们会照顾它的,我们’再从鱼油中添加额外的欧米加三种脂肪酸,我们’重新调整饮食,我们’为了减少碳水化合物,我们可能会添加额外的营养以控制血糖和控制炎症。然后通常在一个月左右的时间内’重新看到一个巨大的变化。重新测试后。太好了,是的,通常您一顿饭大约100顿,’重新看到一个大转变。一个好的普通人每周大约要做21顿饭,对不对?因此,一天三餐721次。所以四到五个星期后,如果您能连续用餐100顿饭。您的身体在生理方面有巨大的变化。 

埃文·布兰德:它’您能以多快的速度改变我所知道的东西,真是令人惊讶。我的意思是,有时我们会变得不耐烦,因为像排毒这样的事情需要更长的时间。我是说’我在这里排毒和霉菌毒素已有两年了。一世’我还有一些事情要做。因此,您知道了’就像,哦,老兄,你不耐烦。但幸运的是,它充满了血液’更快的周转时间听起来像。 

Justin Marchegiani博士:哦,总的来说,伙计。它’真的很重要因此,我认为我们今天达到了一些重要目标。我要为脂类说另一种。你知道,我不’真的不在乎胆固醇是否偏高一点,只是我尽力确保胆固醇与HDL的比例理想地是四个。因此,如果您的Triggs感到抱歉,如果您的总胆固醇是200,而HDL是60,或者’相对于数学的比率,将我的计算器200除以60,’s 3.3. That’真是太好了。通常,当你’在三岁半以下’是平均风险因素的一半。好的?当你让’s say you’再用242 40除以60。在HDL上,现在您’再四点。所以我想看看HDL的总胆固醇,因为HDL是回收胆固醇的物质。好的?因此,如果您具有良好的回收脂蛋白,即HDL,’是个好兆头。然后我’我还要看一下我的触发器与HDL的比率,我们希望该比率在2以下。但是如果我们可以接近一个,那’太好了,这是什么意思?拿你的触发号码,让’s说您的触发数字为60。’例如您的HDL为50。’s that? What’这个数字是多少?好吧,我们做60除以50。’重新像1.2。那’很好。所以我们想低于2但更接近1’s ideal. That’是一个非常好的标记。那’我的胰岛素抵抗性炎症标志物达到了我的极限。所以我’我将研究HDL上的交易。那’是一个非常好的标记。 

埃文·布兰德:是的,你知道,我曾经和杰克谈过关于血液的问题,我说,你什么时候开始担心总胆固醇,因为如果你和传统的心脏病专家交谈,他们会’re they’重新洗了那200个号码。他说他’在450年代引起了人们的注意,’不用担心1%,例如总胆固醇为450。’这不是问题。因此,他就像他说的那样谈论比率,与之相关的炎症,这会给您带来更多麻烦。但是我的意思是,总数,我是说,他的举止是这样的’只是最重要的。

Justin Marchegiani博士:是的,就您自己而言,一旦您进入300中期,我会有点担心。’可能是高胆固醇血症。然后’不一定是节食的东西,’更像是遗传的东西’会产生更多的胆固醇。所以我个人会对此有所关注,我’d对此进行监视。但它’当你真的很难增加胆固醇’重新抑制炎症。就像我上个月刚刚对我的脂质进行了血液检查,我的胆固醇我的总胆固醇一样,你知道我在吃什么吗?我好脂肪,好蛋白质,好鸡蛋,好脂肪酸。我的总胆固醇为165。

埃文·布兰德:哇,是的,我就像202

Justin Marchegiani博士:是的,我的交易量为165,当时我的交易量为60。而我的HDL是’当时是50。所以我对HDL的触发有1.1 1.2的比率,这很棒。所以大部分胆固醇’未来将由你的身体制造。因此,当它开始变得过于不适,并且您的饮食习惯很好时,您就想知道甲状腺激素,这也许是一件大事。而且可能存在高胆固醇血症的遗传问题,我们总是可以对其进行遗传测试以了解’继续。如果那’在这种情况下,可以采取哪些自然措施来降低胆固醇,可以使用更高剂量的小ber碱来确保甲状腺功能正常,还可以做一些潜在的植物固醇。但是得到那张支票。所以我的哲学是,如果它过高,我’m curious, I’我担心高胆固醇血症。 

埃文·布兰德:是的,我不知道’别说那400个电话号码只是为了让人们摆脱困境。我只是觉得很有趣’是他在说什么。和他’大概在说,你’如果到达那一点,那就麻烦了。但是无论如何,这样’s rare, though. 

Justin Marchegiani博士:那’像这样的超级情况非常非常罕见,要知道,不到1%的人口将会出现。我从未见过。我有两个病人。但是大多数人已经知道了,因为家人中的某人以前已经被接过。是的。因此,大多数人已经知道了什么,尤其是今天,大概在3040年前,还不是很多,但是遇到这些问题的人已经被选中。他们已经从基因上知道了’是他们的家庭成员,然后一旦您从遗传学上知道了’他们的家人参加测试。 

埃文·布兰德: 是的。对?好吧,让’把这个东西包起来。因此,正如我们提到的,血统工作是一个难题。如果你去看医生,他们’re like I’我要分析你的血液,并告诉你你需要的一切,他们’没错,因为您在免疫部分提到了有关寄生虫感染的所有线索。但是,我会为你说话,说你’不要仅仅依靠血液检查来确定寄生虫,你’仍然要运行全面的基于遗传DNA的学校小组,您’重新运行有机酸面板,使其看起来更深。是的,您可能会看这些东西。我认为’真是太棒了,您为我们提供了一些见解,但是,我’我不会去找一个谁’看血,说,是的,你’我有寄生虫,让’把这个协议放在一起,我’我想要更多的数据。因此,血液只是这些数据的一部分。这可能会有所帮助,尤其是当您’与自身免疫患者一起工作,因为您和我喜欢研究这些抗体,’非常有趣和令人满足。当您可以让一个女人的TPO为1000时,它使您看起来更好。您要做的就是修复她的肠道,我们的TPO抗体降至200以下。’s exciting. 

Justin Marchegiani博士:总计’很大。所以我认为今天非常棒,非常棒,因为我们’在谈论实际的事情。我们希望人们喜欢说,嘿,你知道吗’就像是在J博士和Evans的脑袋里一样,就是这样。我们所看到的一切’有点像侦探,我们’在此处的列中添加复选标记,以支持我们朝着这个方向前进或朝那个方向前进。因此,我们将所有选中标记加起来,对,然后’重新创建鉴别诊断是什么,以及我们要进行哪些测试’在这些校验标记加起来的任何途径中,我们都会做得更深入。以便’有点像我们的内心’在我们的思维中走遍您。而且,如果您想潜入并更深入地了解,您可以与Evan或我本人这样的从业者一起工作, EvanBrand.com,您可以与Evan或我自己安排咨询 JustinHealth.com。 您可以安排我们在全球范围内为您提供帮助’所有这些都与您的功能医学和自然保健需求有关。如果您想找到根本原因,我们’将会是最好的人,今天您要突出显示的其他内容。 

埃文·布兰德:也许只是一个常见问题,我’不是你住的地方有关系吗好吧,在美国,’根本不重要。我们可以像血液综合血液检测板一样运行,我们现在可以在任何地方运行。我们’在提供一些准则或类似的东西来帮助人们方面,将尝试在国际上帮助人们。但至少对于我们来说,您的位置并不重要。我们避风港’对此没有任何问题。我认为新泽西有一段时间变得越来越严格。但除此之外,没有。我的意思是,在全国范围内’小菜一碟。因此,当我们谈论开始时,创建一个面板,将请购单发送到您的电子邮件,进行打印即可绘制您的实验室,’re done. It’太棒了。百分比在纽约,或者在纽约或新泽西就是其中之一。 

Justin Marchegiani博士:是的,两个。 

埃文·布兰德: 他们’都很难。但这是为了鲜血吗?还是为了某些功能? 

Justin Marchegiani博士:用于血液检查,但仍有一些马林指尖测试可用于处理此类患者。因此,我们仍然为他们提供选择。也许不是那么多。然后,如果他们’在康涅狄格州边界或宾夕法尼亚州边界附近,我们也有其他选择,但是我们仍然有一些邮件和东西。那’s helpful. 

埃文·布兰德:酷,酷。好的。好看看这些网站 JustinHealth.com。 EvanBrand.com。我们’下周再来。照顾自己。

Justin Marchegiani博士: 优秀的。祝你好’all. Take care. Bye.


参考:

//rhqnr.com.cn/

//www.evanbrand.com/

音频播客:

//justinhealth.libsyn.com/essential-blood-tests-to-analyze-your-health-podcast-305

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